Программа «Домисолия-Сеньор»
Для расширения знаний в области культуры и искусства, а также для улучшения качества социо-культурной жизни пожилых людей предлагается программа, основанная на синтезе литературы, живописи, музыки и эвритмии. Кроме культурно-образовательных результатов программа Domisolia Señor так же имеет терапевтический эффект: помогает отдалить старение организма как ментальное так и физическое, предотвращает многие заболевания, в том числе депрессиии и синдром Альцгеймера.
Четыре дисциплины, образующие образовательный цикл соответствуют четырем типам стимуляции человека:
1) Литература и музыка. Читаем и слушаем. (Интеллектуальная гимнастика)
Слушая фрагменты музыкальных произведений и сравнивая их с литературными произведениями, лежащими в основе, пожилые люди лучше организуют свои мысли, идеи, развивают память и свои интеллектуальные возможности.
2) Музыка и изобразительное искусство . Как нарисовать музыку? (Эмоциональная гимнастика)
Создавая иллюстрации на основе своих впечатлений от прослушанной музыки участники программы испытывают различные положительные эмоции, которые провоцируют самоудовлетворение и уверенность в своих силах и таким образом предотвращают различные психологические проблемы, связанные с возрастом.
3) Эвритмия. Синтез музыки, ритма и движения. (Телесная гимнастика)
Основной идеей Эвритмии швейцарского педагога Эмиля Жак-Далькроза является то, что через ритмические движения возможно понять духовный смысл музыки и развить эмоциональные и музыкальные способности человека. С другой стороны Эвритмия очень полезна для здоровья пожилых людей, так как имеет терапевтический эффект: улучшает подвижность, гибкость, осанку, чувство устойчивости и равновесия.
4)Лечебное фортепиано. Начальный этап обучения игре на фортепиано. (Пальцевая гимнастика)
Групповая методика обучения игре на фортепиано для пожилых людей использует данные недавних исследований европейских и американских нейропсихологов, согласно которой игра на фортепиано с постоянным задействованием обеих полусфер мозга и использованием обеих рук одновременно во время игры всеми десятью пальцами значительно развивает и улучшает память. Человек, который обучается игре на фортепиано улучшает свою пальцевую подвижность, тем самым влияет на нервные окончания, находящиеся на кончиках пальцев, связанных непосредственно с мозгом тем самым помогая предотвратить такие болезни как неврозы, бессонницу, синдром Альцгеймера. Для занятий «Лечебным фортепиано» нет необходимости иметь предварительные музыкальные знания.
Занятия проводятся 2 раза в неделю.
1 день: 2 часа в неделю: Литература и музыка (40 мин.), Музыка и изобразительное искусство (40 мин.), Эвритмия (40мин.). Группы по 6 — 8 человек.
2 день: 1 час в неделю: Лечебное фортепиано. Группы по 3 — 4 человека.
Возможно проводить все занятия в 1 день с перерывом.